¿Qué importancia tienen los exámenes de sangre y la hidratación en el deporte?

Hace unos días publiqué a grandes rasgos la importancia de hacerse exámenes de sangre antes de practicar cualquier deporte y durante el proceso también, les cuento un poco lo que me pasó hace unos días. Yo tengo por herencia de mi papá colesterol y triglicéridos muy altos, me di cuenta de esto hace como 8 […]